Cours & Pratiques

Notre équipe de professeurs est soigneusement selectionnée pour vous offrir le meilleur de chaque discipline


Séances collectives

 Power Yoga

Power Yoga

Un Yoga moderne et dynamique : équilibre, souplesse, renforcement musculaire

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Un yoga dynamique, complet, énergisant et détoxifiant.

Chant Énergétique

Chant Énergétique

Une activité régénératrice à la portée de tous !

Coaching de groupe

Coaching de groupe

Etre bien dans sa vie, est possible !

Graines de Yoga

Graines de Yoga

Yoga pour enfants à partir de 7 ans

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Postures, Souffle et Méditation

Le Yoga Vinyasa

Le Yoga Vinyasa

Le Yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Méditation

Méditation

Porter son attention sur l'instant présent

Méthode Feldenkrais™

Méthode Feldenkrais™

Conscience Corporelle & Plaisir du Mouvement

Pilates

Pilates

Un entraînement qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques effectués dans la concentration

Qi Gong

Qi Gong

Équilibre spirituel, psychique et physique par une discipline issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise

Rose Pilates

Rose Pilates

Le Rose Pilates répond aux besoins spécifiques des femmes en traitement pour un cancer du sein ou en reconstruction.

Sophro-Danse

Sophro-Danse

Une fusion de la Sophrologie et de la danse improvisée : liberté d’être et de mouvement !

Sophrologie

Sophrologie

Un entrainement du corps et de l’esprit pour de développer sérénité et mieux-être.

Yoga Prénatal

Yoga Prénatal

Pour mieux vivre sa grossesse, s’assouplir, se détendre et apprendre à mieux respirer.

Yoga Restauratif

Yoga Restauratif

Doux et sans effort, pour régénérer le corps et apaiser le mental


Pratiques individuelles

 Coaching de communication relationnelle

Coaching de communication relationnelle

Développer ses atouts avec une approche par le théâtre pour mieux communiquer, mieux s'exprimer.

 EFT : Technique de Libération Émotionnelle

EFT : Technique de Libération Émotionnelle

The Emotional Freedom Technique est une technique psycho-énergétique flash, servant à libérer des émotions perturbatrices.

 Préparation au Grand Oral du Baccalauréat

Préparation au Grand Oral du Baccalauréat

Savoir prendre la parole en public de façon claire et convaincante.

Bioénergie

Bioénergie

Une méthode énergétique de santé naturelle pour retrouver son potentiel d’énergie vitale.

Bye Bye Allergies(S3BA)

Bye Bye Allergies(S3BA)

Le traitement énergétique des allergies et des intolérances

Chant Énergétique

Chant Énergétique

Allier la technique vocale et la Bioénergie pour construire votre voix et libérer le rayonnement qui est en vous

Coaching corporel personnalisé

Coaching corporel personnalisé

Un accompagnement physique personnalisé par une professionnelle du corps et de la posture

Coaching en développement personnel

Coaching en développement personnel

Devenir l'architecte de sa vie

Géobiologie

Géobiologie

L’étude de l’influence des lieux, des habitations, des matériaux sur les êtres vivants.

Hypno-Analgésie : traitement des douleurs

Hypno-Analgésie : traitement des douleurs

Une technique utilisant les ressources de la personne pour la gestion de sa douleur

Hypnose Ericksonienne

Hypnose Ericksonienne

L’hypnose permet d’accéder à l'inconscient et de l’exploiter pleinement.

Magnétisme

Magnétisme

Relancer les processus d’auto guérison au niveau physique, émotionnel et mental.

Méthode Feldenkrais™

Méthode Feldenkrais™

En séances individuelles retrouvez la mobilité oubliée et la conscience du mouvement.

Naturopathie

Naturopathie

Se soigner et entretenir sa santé par des moyens naturels.

Réflexologie Plantaire

Réflexologie Plantaire

Elle se base sur la médecine traditionnelle chinoise et le principe d’action à distance.

Shiatsu

Shiatsu

Rétablir la santé physique , psychique et mentale par des pressions sur les méridiens et des mobilisations

Sophrologie Caycédienne

Sophrologie Caycédienne

Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.

 Pour les renseignements sur les cours, les inscriptions et les séances individuelles, contactez directement les professeurs et les thérapeutes