Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester...



Passionnée par les médecines naturelles et adepte d'une approche holistique de la santé, c’est
avec l’envie de partager que Charlène se forme après plusieurs années de pratique à
l’enseignement de Gérard Arnaud à Paris, en Vinyasa et Hatha Yoga. Elle approfondit sa
pratique en Inde pour étudier différentes techniques de pranayama et la méditation.
Désireuse d’accompagner les femmes dans l’aventure de la maternité, Charlène suit en 2020 la
formation de Yoga prénatal et postnatal au sein de l’institut De Gasquet.
Quelque soit la pratique, Charlène attache une importance particulière à l’écoute et au respect
du corps, la conscience du mouvement et de la respiration comme guide de son
enseignement.